Quantas vezes nos percebemos de corpo presente, mas desconectados mentalmente?

 

Nosso corpo está ali, mas nossa atenção está longe, vagando em uma infinidade de pensamentos.

 

Desacompanhados de nossa atenção, acabamos passando praticamente inconscientes por diversos momentos de nossas vidas, deixando de celebrar a beleza do presente - que não tem esse nome por acaso.

 

Trazendo plena atenção ao momento, podemos perceber e controlar nossa postura e respiração, selecionar nossos pensamentos e atitudes.

 

Ao nos ocupar por inteiro reconhecemos a beleza que nos habita, nos tornando os protagonistas no processo de busca da nossa melhor versão.

 

A beleza de viver plenamente, é ocupar a PLENA BELEZA®.

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Então respire fundo e venha comigo ocupar a sua :)